Dikirim oleh: maulee, 22-Jan-09 04:13:33, Dibaca: 492x

buat temen2 yang sering ngantuk dikelas! haha. gimana solusina?

Kamu tentunya sering mengalami gejala ngantuk donk. Kalau nggak ngantuk, nggak normal namanya. Tapi kalau keseringan ngantuk itu malah sangat kelainan. Hehehe.

Tapi, ada juga lho, ngantuk yang tidak sesuai tempat dan waktu. Misalnya mengantuk waktu pelajaran sekolah berlangsung!! Saya tahu karena saya sering banget menguap pas pelajaran-pelajaran tertentu.

kenapa ya. kita sering ngantuk dikelas?

Virus tidur paling sering menyerang pada saat guru menerangkan materi, sehingga murid hanya diam mendengarkan. Guru membosankan, suasana kelas membosankan. Ini adalah indikasi bahwa siswa jaman sekarang lebih suka pembelajaran yang aktif, berjalan dua arah.

Selain itu, mungkin cara guru mengajar perlu divariasi.. Supaya muridnya tidak bosan dan bersemangat belajar hingga tidak ngantuk lagi. Tentu saja muridnya juga harus sadar diri dengan mempunyai iktikad baik pada saat belajar.

Selain karena faktor luar-siswa seperti yang disebutkan di atas, penyebab kantuk itu juga berasal dari dalam siswa itu sendiri. Misalnya siswa ngantuk di kelas karena kekenyangan, kelelahan, atau gangguan kesehatan. Semua mempunyai efek samping yang sama: ingin tidur.

trus, gimana supaya kita gag ngantuk dikelas?

ada nih cara-cara biar kita gag ngantuk dikelas!

Tidur langsung(cara cepet! haha)

Sebagai tambahan, ada juga cara lain mengatasi rasa kantuk. Yang paling mudah adalah berolahraga ringan. Misalnya tepuk tangan, dari lambat ke cepat, kembali lagi, ulangi dua-tiga kali. Dijamin mata langsung terbuka.

Kalau masih tidak berhasil, silakan ijin “ke belakang” sama guru. Jalan-jalan sedikit mungkin bisa mengatasinya. Kalau sudah sampai di toilet, cuci mukamu. Keterlaluan kalau masih nggak bangun-bangun!

Belum berhasil lagi…??? Waduh gawat, kayaknya kamu punya gejala anemia—atau boleh jadi gangguan pencernaan. Anemia adalah penyakit kekurangan darah karena kandungan Hemoglobin yang rendah. Akibatnya pasokan Oksigen jadi nggak lancar. Jadinya kamu ngantuk terus-terusan. Kalau udah begini, tidur aja sekalian di UKS!

inget! NGANTUK=RUGI!